长江日报讯（记者覃柳玮 通讯员向宏坤 汤铭）1月22日，一场别开生面的心理健康小组讨论活动在武汉市青山区钢花村街111社区举行。参加讨论的学员都是社区老人，平均年龄76岁。在两个小时时间里，大家围坐在一起，围绕主题谈自己的故事和想法，而心理咨询师则引导大家打开心扉、放松身体。

老年人心理健康减压工作坊已经在111社区开展两次线下活动。与以往不同，工作坊引进团队讨论方式，定期举行活动，第一期共有10次线下课程。目前，参与人数严格控制在10人以下，覆盖面不大，但从老人参与时的表达以及积极性来看，这一从居民心理健康角度创新社区治理的探索正在显现出独特作用。

“梁兄，坐这边。”1月22日讨论的主题是“如何好好说话”，讨论还没开始，王红英奶奶的一句话就吸引了大家的注意。王红英口中的“梁兄”是她的丈夫梁新民。他俩已结婚48年，是社区人人称赞的模范夫妻。可就是这对大家羡慕的夫妻，年轻时还差点离了婚。

张静华是武汉静和之家心理咨询有限公司的心理咨询师。听到“梁兄”的称呼，她决定从王红英和梁新民的故事开始讨论。张静华邀请老两口站起来，王红英指着梁新民，梁新民背对着她，用情景剧形式再现两人年轻时争吵的场景。

王红英和梁新民都是武钢炼铁厂退休职工。年轻时，梁新民是班组长，负责设备的维修。上班累，压力大，他回家只想休息。王红英工作的同时，一个人承担起全部家务。两人争吵总是因为鸡毛蒜皮的小事而起，每次争吵都没有妥善解决，直到闹离婚。

“约定离婚的那天，我跑到了公安机关，他跑到了法院，结果没离成。”真正让王红英明白需要改变的是大女儿跟她说的一个秘密——1993年高考前夜，夫妻俩又争吵起来，两个女儿躲在房间里哭，并商量父母离婚后跟谁生活。

“这是大女儿结婚后跟我说的，我当时非常难过。”王红英说。从那之后，王红英和梁新民都开始反思自己。他们找来各种书籍阅读，解读自己的行为。梁新民开始主动承担起家务；王红英也开始换一个角度看丈夫，寻找他身上的优点。不知道从什么时候开始，王红英开始叫丈夫“梁兄”，一直叫到现在。

看了情景剧后，参与讨论的不少老人也打开了自己的心扉，第一次说出自己的“那些事”。

张静华说：“夫妻关系、亲子关系、邻里关系是社区关系的主要类型，这些关系不和谐都是心理困扰的表现形式。通过别人的讲述，其他人会寻找自己的影子。王红英和梁新民从自身找原因，寻找对方的闪光点，就是解决家庭矛盾的好方法。在讨论中，作为心理咨询师，我积极引导，通过多次交流，达到化解老人们心结的目的。”

张静华从事了10年心理咨询服务，这是她第一次参与社区组织的、专门为老年人服务的心理咨询。她认为，老年人的心理困扰主要体现在3个方面——孤独感、价值感的缺失、对死亡和疾病的恐惧。“我会密切关注老人们的心理变化，视情况开展专业的干预。”

111社区书记容玉芳说：“老年人的心理困扰是一个长期积累的过程，不是一次慰问、一次调解就能够化解的，需要专业人员、科学方法。我们计划将老年人心理健康减压工作坊列入社区长效治理机制，切实改善老年人心理状况，提升他们的幸福感。”

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